Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 42,78g | Prot: 95,50g | Carb: 128,74g.
Colazione: Just Organic Full Cream Milk, Robert Timms Italian Espresso Coffee Bag, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Woolworths Pane Di Casa, Huon Premium Tasmanian Salmon Caviar. Pranzo: Gala Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). Cena: Berri Tomato Juice, Heinz Tomato Ketchup, Basil (Dried) , Garlic , Egg (Whole) , Onion Powder , Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Capsicum, Cauliflower , Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean. Snacks/Altro: Rooibos, Medjool Dates , Woolworths Turkey Breast Portion Oven Roasted. Di più...
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1823 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Canottaggio - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di olive2377
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