Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 54,35g | Prot: 117,27g | Carb: 171,29g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Кофе, Мистраль Пшеничная Каша, Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Магнит Яблоко, Кофе, Агуша Творог Детский 4,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Cena: Окское Яичный Белок, Arla Сыр Сливочный, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Окское Яичный Белок. Snacks/Altro: Маккорн Попкорн, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|