Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2014
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 46,59g | Prot: 77,80g | Carb: 199,29g.
Colazione: Almond Breeze Original Unsweetened, Bulk Barn Granola Cereal. Pranzo: Premier Protein Protein Bar, Pineapple, Almond Breeze Original Unsweetened, Vega Performance Protein, Kale. Cena: Dr. Oetker Panebello Chicken Fiesta Pizza. Snacks/Altro: Nestle Turtles. Di più...
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1987 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 11 ore, Riposare - 4 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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