Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 63,21g | Prot: 65,11g | Carb: 266,44g.
Colazione: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), SPAR Кабачковые Оладьи, Магнит Яйцо Варёное, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Ашан Сыр Российский 50%, Сушеное Манго, Пятерочка Чиабатта, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Cena: Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosty32
|