Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 91,57g | Carb: 150,52g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Макдоналдс Макфлэйвор Фрайз , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Черешня. Pranzo: Макдоналдс Макфлэйвор Фрайз, Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, 137 Degrees Фисташковое Молоко, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Окей Манго. Cena: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simvol
|