Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 67,97g | Prot: 81,90g | Carb: 190,93g.
Colazione: Leche en Polvo, Café, Azúcar. Pranzo: Pan Francés, La Paulina Queso Rallado, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Cena: Salsa Barbecue, Milanesa de Carne Frita, Pure de papa. Snacks/Altro: Banana, Queso Cremoso, Le-Fit Mantequilla de Maní , Pan Masa Madre, Pan Blanco, Tregar Leche Entera, Azúcar. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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