Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 26,30g | Prot: 44,78g | Carb: 168,28g.
Colazione: Buah Naga, Tomat, Indomaret Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Tempe, Tempe, Labu Siam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Cena: Stroberi, Captain Oats Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Snacks/Altro: Belimbing. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di apcafidah
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