Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 26,61g | Prot: 65,05g | Carb: 151,53g.
Colazione: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Pranzo: Sal, Caldo de Feijão, Vinagre, Cebolas, Tomates, Alface, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Polenguinho Polenguinho Light, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita, Pão Francês sem Miolo, Leão Chá de Camomila. Snacks/Altro: Maçãs Red Delicious. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karenrcas
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