|
Завтрак: творожники на кокосовой муке, шоколадная ореховая паста без сахара, миндальный пирог, клубника, кофе на миндальном молоке ☕️ 950 ккал
|
1955 kcal
|
Gras: 154,79g | Prot: 98,46g | Carb: 41,98g.
Colazione: Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Pranzo: Dopdrops Шоколадная Арахисовая Паста, Президент Сметана 30%, Творог 9%, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Миндальный Пирог, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Cena: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Зеленый Лук, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Primal Kitchen Caesar Dressing, Капуста Тушеная без Масла, Сырные Булочки на Псиллиуме, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Брокколи, Вкусвилл Бифштекс Телячий. Snacks/Altro: Творог 9%. Di più...
|
|
 Commenti
Классно все так вкусно !
Как творожники готовите ?
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
23 giu 21 da utente: idixuxixii
|
Творог жирный смешиваю со сметаной 30%, добавлю кокосовую муку, яйцо, эритрит, соль, разрыхлитель. И выпекаю в формочках 😊
23 giu 21 da utente: Savi_S
|
Простите,а какой у вас дефицит? И сколько приемов пищи
23 giu 21 da utente: Krusty Snitch
|
У меня нет никакого дефицита, упаси боже. Я давно в идеальном весе. Кушаю на 2000 ккал, 2 приема пищи в день + бронекофе с маслом ч утра.
23 giu 21 da utente: Savi_S
|
23 giu 21 da utente: 3volk
|
Как у вас вкусненько!!!Браво!!!👏🥰😉🌹
23 giu 21 da utente: 3volk
|
Оу я очень рада что вы достигли своей цели и любите себя,и соглашусь с тем что завтрак очень красивый и вкусные,сами готовили?
23 giu 21 da utente: Krusty Snitch
|
Да, я на Кето и все готовлю сама) 😊 цели я уже год назад достигла) хотя опять же - сейчас новая цель, улучшать качество тела, рельеф мышц, тонус, спортивные показатели. Цель есть всегда 😉
23 giu 21 da utente: Savi_S
|
3volk, люблю эстетику в еде 😊 Красивая подача - половина вкуса.
23 giu 21 da utente: Savi_S
|
23 giu 21 da utente: Merlyk
|
24 giu 21 da utente: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|