Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2014
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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757 kcal
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Gras: 27,15g | Prot: 32,57g | Carb: 95,57g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajko Gotowane, Chleb Wieloziarnisty, Zielona Herbata. Pranzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Czekolada. Cena: Zielona Herbata, Sos Wołowy lub Mięsny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Altro: Zielona Herbata. Di più...
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2150 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore e 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 15 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Anariel
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