Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3010 kcal
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Gras: 103,76g | Prot: 133,90g | Carb: 392,76g.
Colazione: Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Elegê Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Pranzo: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Macarrão, Ovo. Cena: Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Ovo. Snacks/Altro: Banana Nanica, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral), Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Lentilhas Cozidas. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di @thiagopinto_violist
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