Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 70,85g | Prot: 57,52g | Carb: 142,30g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, BioBio Kanadischer Ahornsirup, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Leinsamen Geschrotet, Skyr Pur, Kernige Haferflocken, Mandeln, Chia-Samen. Pranzo: Rührei (Ganz, Gekocht), Gurkensalat, Salzkartoffeln. Cena: REWE Beste Wahl Peperoni Scharf, Schwarze Oliven, Extra Natives Olivenöl, Patros Feta Natur, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Snacks/Altro: Erdbeeren, Sekt, Dornfelder, Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. Di più...
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1724 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuta85
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