Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 57,27g | Prot: 79,75g | Carb: 178,54g.
Colazione: Optifit Magere Vanille Kwark, Koffie. Pranzo: Zwagerman Casselerrib, Pijnboompitten (Pignolias), Jumbo Bloemen Honing, Lidl Brie, Rivercote Pitabroodjes, Milbona Skyr Aardbei. Cena: Gekookt Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Uien, Lidl Banaan, Volkoren spelt pannenkoeken. Snacks/Altro: Gelatelli Cheeky Caramel, Lidl Fruitreep. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
25 giu 21 da utente: Yoo69
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