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Hoje faz um mes que estou em reeducaçao.Eliminei 5 Kg. 30 dias sem o sabor de nenhum tipo de açucar a não ser o das frutas (kiwi, abacate, côco). Terei que ter essa consciencia pro resto da vida, pq açucar é droga que vicia
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957 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 45,15g | Carb: 92,07g.
Colazione: Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Alface, Seara Empanado Vegetal. Cena: Ovo Cozido, Sopa de Lentilhas, Sopa de Ervilha. Snacks/Altro: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Banana Prata. Di più...
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 Commenti
24 giu 21 da utente: pricarecho
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26 giu 21 da utente: Beth Neves
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estou tentando sair do açúcar tbm.. se Deus quiser irei conseguir 🙏
26 giu 21 da utente: feeh.nandaa
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Sim fé.carvalho vai conseguir. Não tenho mais nada adocicado na despensa, nem diet, nem aquele chocolatinho. Se não me faz bem, não tem como não dominar a compulsão neisso? Não é facil mas o endocrinologista me fez uma pergunta: se eu ti dissesse que se vc consumir açúcar artificial, branco, de côco,demerara,...você morreria instantaneamente, mesmo gostando vc ingeria? Então o açúcar mata aos poucos (foi cruel)
29 giu 21 da utente: Beth Neves
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29 giu 21 da utente: Beth Neves
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Storia del Peso di Beth Neves
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