Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2014
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 29,20g | Prot: 62,66g | Carb: 182,40g.
Colazione: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Ponnath Schweinebraten, Goldähren Mehrkornbrot. Cena: Gemüseeintopf. Snacks/Altro: Weinschorle, Jermi Räucherkäse, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vilsa H2Obst Apfel-Kirsche-Aronia, Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure. Di più...
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2477 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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