Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 32,43g | Prot: 97,35g | Carb: 167,00g.
Colazione: Магнит Банан, Тёма Биотворог Классический, Пятерочка Груша Сезонная , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, California Gold Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apolutina
|