Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 35,49g | Prot: 100,14g | Carb: 79,84g.
Colazione: Микоян Карбонад Микояновский, Первый Вкус Молоко 3,5%, Зеленый Чай, Сахар, Батон, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. Cena: Творог 5%, Малиновое Варенье. Di più...
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2574 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Кардиотренировка с прыжками - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stasinold
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