Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 30,98g | Prot: 53,01g | Carb: 97,22g.
Colazione: Cinnamon, Jungle Oats, Freshmark Bananas, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Pranzo: Mozzarella Cheese, Sasko Low GI Multigrain Bread, PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Cena: Eskort Diced Bacon, Muscat Wine , Woolworths Butternut Soup. Snacks/Altro: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di she-ri-ta
|