|
-500 гр 🎉
Вот так стоит вес, скачет, опять стоит, а потом - бац! И минус 0,5 кг 🔥
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 62,64g | Prot: 73,16g | Carb: 91,38g.
Colazione: Зеленый Чай, Крыжовник, Sports Research MCT Oil, Тыквенные Семечки, Тмин, Русское Море Сёмга Слабосолёная, President Сливочное Масло 82%, Dr.Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Белая Дача Салат Весенний Микс. Pranzo: Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Миндаль Миндаль, Дыня, Арбуз, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Altro: Травяной Чай, Малина. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|