Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 69,23g | Prot: 50,87g | Carb: 136,59g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Viola Сыр, Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Бахетле Котлеты Куриные Пожарские Паровые, Heinz Итальянский Кетчуп. Cena: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Букет Чувашии Квас Домашний. Snacks/Altro: Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Дикси Нектарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|