Diario di Ciarmy.96, 25 giu 21

Buongiorno a tutti! una domanda: ma voi qui come la segnate nel pasto una mitica abbuffata al sushi? 😂

2523 kcal Gras: 55,96g | Prot: 163,58g | Carb: 345,32g.   Colazione: Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Hero Miele, Semplicemente Frutta Power Mix, Mela, Banana, Melone. Pranzo: Caffè Espresso, Lidl Spiedini di Gamberi Panati, Ravioli al Vapore, Mulan Yaki Udon con Verdure, L'Inedito Tartara di Salmone, Sushi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lattuga. Snacks/Altro: Melone, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso. Di più...


Commenti 
Me la godo e non la segno😋💞 
25 giu 21 da utente: Beatrice Enrietti
io metto 1000 calorie come indicativo, ma in realtá mi sfondo 😂 
25 giu 21 da utente: bea_ancel99
non si segna sgarro a 360gradi 
25 giu 21 da utente: marì82
Vi adoro 😂😂 
25 giu 21 da utente: Ciarmy.96
😂😂🤫🤫anch’io segno intorno a 1000 kcal ma anche se fossero di più 🤪🤪ce lo godiamo il sushi 🍣🥳🥳 
25 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
io se riesco e se mi va segno a grandi linee tutte le grandi mangiate 😅 se poi mi trovo ad assaggiare qua e là che sto in gruppo o ai buffet e nemmeno mi ricordo cosa ho mangiato là vabbé non segno niente🤷🏻‍♂️ 
25 giu 21 da utente: L'Ispanico

     
 

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