Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 70,62g | Prot: 124,60g | Carb: 173,93g.
Colazione: Boiled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Dragon Fruit. Pranzo: Beef Sandwich, Fried Egg, Beef and Rice (Mixture). Cena: Marugame Udon Niku Udon. Snacks/Altro: Coffee, Chocolate Doughnut (Cake Type). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di wij1728
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