Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2302 kcal
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Gras: 60,05g | Prot: 185,68g | Carb: 246,02g.
Colazione: Decò Multicereale, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Decò Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Pranzo: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Podere del Conte Olio Extravergine d’Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo. Cena: Sugo di Pomodoro, De Cecco Penne Rigate, Entrecote. Snacks/Altro: Banana, Mila Skyr Vaniglia . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di micheledigrezia
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