Diario di R.zEmfira, 25 giu 21

Все жалуются на жару, а я счастлива🤩🤩🤩 Никогда не любила жару, а в этом году нашла положительные моменты в этом. Есть не хочется, а вот пить не забываю. И при этом совсем нет голода. Сегодня мой рекорд 3 л воды 🌊 А вес все тот же, но не унываем🤬💪🏻

1217 kcal Gras: 48,90g | Prot: 39,84g | Carb: 159,17g.   Colazione: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб. Pranzo: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Мистраль Бурый Рис Отварной, Греческий Салат. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Персики. Di più...
2464 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Радость будет лишь пока дефициты не накопите в витаминах и микроэлементах. Не забывайте есть, это важно. Удачи! 
28 giu 21 da utente: black_26

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di R.zEmfira


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.