Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 27,75g | Prot: 104,89g | Carb: 125,56g.
Colazione: 이마트트레이더스 어니언베이글, Navitas 카카오파우더, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코, 큐원 알룰로스, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Pranzo: 닥터리브 곤약젤리 복숭아, 맥도날드 (McDonald's) 에그불고기버거. Cena: 양배추, 오뚜기 초고추장, 도미 (생선) (혼합 종). Snacks/Altro: 핀크리스프 핀크리스프 트레디셔널 크리스프브레드, 서울우유 생크림, 달콤한 체리. Di più...
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1492 kcal
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Esercizio:
공원 걷기 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mangmang0811
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