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sarapan
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531 kcal
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Gras: 25,66g | Prot: 45,84g | Carb: 32,40g.
Colazione: Telur Rebus, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Pranzo: Tumis Kangkung, Tropicana Slim Gula, Bawang Merah, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Merah. Snacks/Altro: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. Di più...
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1943 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Via Silvia
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