Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
|
104,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 85,88g | Prot: 181,49g | Carb: 94,09g.
Colazione: Просфора, Массандра Кагор Партенит. Pranzo: Heinz Острый Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, Вдохновение Шоколад Классический, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Глобус Пельмени Детские, Куриная Грудка Отварная. Cena: Яичница, CMTech Коллаген, Кефир 1%. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, CMTech Коллаген. Di più...
|
|
1354 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 19 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Samsung Health - 22 ore e 41 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👻
26 giu 21 da utente: ppchat1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evgenistefa
|