Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 37,69g | Prot: 81,57g | Carb: 124,93g.
Colazione: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Pranzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Sakura Shoyu Tradicional, Rúcula, Alface, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Leão Chá de Camomila, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karenrcas
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