Diario di 12aurora, 26 giu 21


1911 kcal Gras: 67,78g | Prot: 106,98g | Carb: 215,89g.   Colazione: Billa Muffin al Cioccolato, Banana, Granarolo Latte di Soia, Caffè Espresso, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Miele. Pranzo: Billa Muffin al Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Ragù, Alce Nero Spaghetti Integrali Biologici, Milk Yogurt Magro Bianco Naturale. Cena: Cono Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Marmellate e Conserve, Pane Integrale, Seppie, Totano. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Meringata, Gran Biraghi Biraghini, Susine. Di più...



     
 

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