Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 29,81g | Prot: 49,97g | Carb: 217,97g.
Colazione: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Integral. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Paulista Iogurte , Calabresa, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Maçã, Uvas, Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di juuh._
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