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1273 kcal
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Gras: 56,30g | Prot: 102,76g | Carb: 105,16g.
Colazione: 酪梨, 紅蘋果, 萬家香 香菇素蠔油, 蔥, 皮蛋, 大漢 超嫩豆腐, 熊芶居 洋車前子麩皮殼, 熊芶居 奇亞籽. Pranzo: 台榮 辣味無骨煙燻鳳爪, 全聯 雞胗, 小黃瓜, 鄉味 黑芝麻粉, 艾豐盛 德國水解膠原蛋白粉(豬皮萃取), MSG 即溶乳清蛋白83%, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Cena: 艾豐盛 益健C錠, 柳丁, 橙子, 艾豐盛 德國水解膠原蛋白粉(豬皮萃取), 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Snacks/Altro: 愛之味 麥仔茶(無糖), KIRIN 無糖紅茶, 貝納頌 黑咖啡, 水. Di più...
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 Commenti
27 giu 21 da utente: 火鍋小姊姊
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27 giu 21 da utente: EX.girlfriend
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27 giu 21 da utente: 立宝（ 饮食记录)
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27 giu 21 da utente: applechiou
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27 giu 21 da utente: 尼歐NEO
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To：s3653753 會嗎😆 但我比較想吃妳的肯德基欸！蛋撻看起來更美味，但好罪惡😅
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To：EX.girlfriend 我前幾天吃太多垃圾食物了啦！怕身體之後會報復性反撲，所以還是得收斂點，盡量吃原型和健康的食物 😅
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To：立104 唉唷～沒有啦！只是隨性擺盤、隨便吃吃的粗茶淡飯而已啦😅
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To：applechiou 炎熱的夏天，吃點皮蛋豆腐很清爽，可惜家裡柴魚片沒了，不然加上去會更有層次喔😊
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To：尼歐NEO 過獎了，刀功還是初級班啦！還要多練練才行 😊
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27 giu 21 da utente: cocoya717
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27 giu 21 da utente: ninglyn
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28 giu 21 da utente: tomoko sun
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28 giu 21 da utente: JuZiWang
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To：cocoya717、ninglyn、tomoko sun、JuZiWang 謝謝您們😊 就突然靈光一閃，隨意擺擺的啦！感官上，好像真能稍微促進食慾的樣子😆
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