Diario di ludovic59800, 27 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
73,7 kg Perso fino ad ora: 17,3 kg.    Rimanenti: 8,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4371 kcal Gras: 202,11g | Prot: 218,30g | Carb: 398,33g.   Colazione: Framboises, Gerblé Biscuit Muesli Avoine, Senseo Café Classique, Gayelord Hauser Carré Transit, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Taillefine Fromage Blanc 0%. Pranzo: Picard Flan Pâtissier, Senseo Café Classique, Jus de Citron, Taillefine Fromage Blanc 0%, Uncle Ben's Riz Long Grain, Blanc de Poulet. Cena: Picard Cheeseburger, Carrefour Comté, Senseo Café Classique, Gerblé Crousti'son Miel Sésame. Di più...
1803 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Cc Angie je vois que tu me suis tous le temps 🤗😘 
27 giu 21 da utente: ludovic59800

     
 

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Storia del Peso di ludovic59800


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