Diario di ritasari583, 27 giu 21

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Sedikit lg keluar dri zona 80kgan dan memasuki zona berat 70an kg, ga nyangka dri 102Kg padahal. Semangat dan yuk bisa yuk!!

Visualizza Calendario della Dieta, 27 giugno 2021:

1425 kcal

Gras: 39,94g | Prot: 151,90g | Carb: 110,41g. Colazione: Evolene Isolene Coklat, Pepaya, Pisang Kepok Rebus, Mr. Bread Roti Gandum. Pranzo: Nasi Putih, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Dada Ayam. Cena: Soyjoy Almond & Chocolate, Evolene Isolene Coklat. Di più...

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Commenti

berapa lama ka???

27 giu 21 da utente: Oureaara

AAA SEMANGAT KONSISTEN NYA SISTT

27 giu 21 da utente: noviafitriana

bagi tipsnya dong

27 giu 21 da utente: mirnawatitahir

kereeen

27 giu 21 da utente: atik khoiriah

proud😍

27 giu 21 da utente: velyaregita

Wowww kereenn semangatt kakk...

27 giu 21 da utente: berlianpersada22

hebat bisa 2,5kg perminggu olahraga nya apa kak?

27 giu 21 da utente: linayulina

👍🏽

27 giu 21 da utente: Maslakhah

olahraga apaan kak

27 giu 21 da utente: ina nufa

Semangat. Luar biasa. Aku selalu menjadikan teman2 FS yg BB nya diatas aku sebagai inspirasi. Kalau kakak bisa konsisten kenapa saya enggak. Pdhl kakak memulainya start dari BB 102 lho. Kenapa saya yg mulai start dari BB 75 harus menyerah. Terus berjuang demi kesehatan kak.

27 giu 21 da utente: diahnur

kerenn!!! share tipsnya kakkk?olahraganya ngapain aja kak???

27 giu 21 da utente: Annsabil

salam semangat dari sesama pejuang dari angka 3 digit kak

27 giu 21 da utente: Bigmike7757

wahhh selamat kak😀semoga aku juga bisa

27 giu 21 da utente: sEhatbarengyok

👍👍👍

27 giu 21 da utente: selly.r

semangat . aku juga lagi berusaha keluar dari zona 80-an kg

27 giu 21 da utente: Milda Audrey

Tips pliss

27 giu 21 da utente: mimizizou

kereen banget kak

27 giu 21 da utente: bobabio123

semangat kaaaakkk....

27 giu 21 da utente: Anindya Kiran

toss sis! semangat terus dietnya!! semoga sampe ke body goal :)

27 giu 21 da utente: mschristanti

kak sehari makan berapa kalori

28 giu 21 da utente: Faiz Nur Rahmat

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