Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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657 kcal
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Gras: 13,03g | Prot: 40,12g | Carb: 90,31g.
Colazione: Lactel Молоко 1,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический. Pranzo: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Dopo Pranzo: Кукуруза Вареная, Абрикосы, Яблоко Зеленое, Морковь. Spuntino Pomeridiano: Черная Смородина. Cena: Lactel Молоко 1,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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