Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2438 kcal
|
Gras: 103,57g | Prot: 138,04g | Carb: 249,69g.
Colazione: Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Киви, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Омлет с Сыром (Дома), Хлеб с Отрубями, Авокадо. Cena: Капучино, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Сырники (Дома). Snacks/Altro: ТЦ Академгородка Хлеб Баварский Ржаной Зерно, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|