Diario di Брусникина, 27 giu 21

Вчера было густо, сегодня пусто😁Вчера не сдержалась, был сложный день, поэтому в ход пошел шоколад и всякие вредности, сегодня на весах плюс...

---

1803 kcal

Gras: 78,11g | Prot: 132,29g | Carb: 144,80g.   Colazione: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни, Табрис Рогалик Полезный с Отрубями Пшеничный. Pranzo: Банан, Йогурт Домашний 3,5 % , Campina Сливки Порционные, Хачапури пп. Cena: ВкусВилл Халумис, Campina Сливки Порционные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Цветная Капуста. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . Di più...