Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 31,13g | Prot: 49,75g | Carb: 82,91g.
Colazione: Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g). Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alho Cozido, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Polvo. Cena: Caldo de Abóbora, Jacques Chocolate Ao Leite. Snacks/Altro: Bolo de Banana e Aveia, Oba Castanha de Caju , Água de Coco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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