Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 71,73g | Prot: 59,89g | Carb: 91,92g.
Colazione: Глобус Улитка Греческая с Начинкой Вишня с Ванильным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки. Pranzo: Глобус Улитка Греческая с Начинкой Вишня с Ванильным Кремом, Kumala Вино Белое Полусухое, Кешью, Овощное рагу, Ideas Сок Томат-Кинза-Перец-Чеснок, Зеленый Чай, Шашлык из Свинины, Талосто Классическая Венеция Пломбир Ванильно-Шоколадный. Cena: Kumala Вино Белое Полусухое, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Салат Овощной с Маслом, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Snacks/Altro: Помидоры Черри. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Torcvato
|