* lembro que quando saí do APP e parei com a dieta, e comecei a tomar os remédios pra covid, eu engordei tudo e mais um pouco, aí no dia 5 de abril resolvi me pesar " pra ver o estrago" já que minhas roupas não estavam cabendo direito e outras nem entravam e já estava nos 100 kg novamente,( foi muito rapido) aí fiquei com tanta vergonha de mim mesma( decepcionada seria o mais apropriado) que emagreci um pouco antes de voltar a contar calorias aqui 🙈🤭😂 aí voltei pro APP no dia 31 de maio, depois de ir no nutricionista.*
27 giu 21 da utente: Lawliet (L)
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*Deixo bem claro que Não estou falando mal da lowcarb nem do jejum*
27 giu 21 da utente: Lawliet (L)
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27 giu 21 da utente: mfatima.saraujo
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@mfatima.saraujo Muito obrigada! 🙏🌹
27 giu 21 da utente: Lawliet (L)
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27 giu 21 da utente: Shirlei F Souza
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27 giu 21 da utente: dayana.benevides
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@Shirlei F Souza Muito obrigada 🙏🌹
27 giu 21 da utente: Lawliet (L)
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@dayana.benevides Muito obrigada! 🙏🌹
27 giu 21 da utente: Lawliet (L)
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Parabéns! E obrigado por compartilhar sua história conosco.
27 giu 21 da utente: rsantos.w
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@rsantos.w Muito obrigada! Eu quem agradeço pelo apoio 🙏🌹🤗
27 giu 21 da utente: Lawliet (L)
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Parabéns pelo esforço e pela conquista !!!!!
👏👏👏👏👏
27 giu 21 da utente: adalgizapires
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28 giu 21 da utente: devanil
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@adalgizapires Muito obrigada!🙏🌹
28 giu 21 da utente: Lawliet (L)
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@devanil Muitooo obrigada! 🙏🤗
28 giu 21 da utente: Lawliet (L)
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Puxa que legal! Parabéns!!! Eu deixo uma folha bem visível pra mim e vou anotando cada conquista. É muito bom ver e ajuda a motivar!
28 giu 21 da utente: maugusto82
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Você poderia me passar mais ou menos o que come durante odia?
28 giu 21 da utente: Fe.loureiro
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@maugusto82 Que legal sua ideia, eu anoto aqui mesmo 🤭😂 pra ter uma "recordação" quando atingir minha meta, sabe?!
28 giu 21 da utente: Lawliet (L)
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@Fe.loureiro Olá! Tudo bem?! Se vc entrar no meu jornal aqui ou no meu perfil do instagram @patricia_diario.alimentar eu posto tudo que como(mesmo as besteiras ) mas lembro que sou bem baixinha e meu consumo diário fica entre 1500 à 1600 calorias.
28 giu 21 da utente: Lawliet (L)
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Low carb é coisa de louco... Corpo precisa de carbo. Agora tá no caminho certo, parabéns 🙏🏻. Dieta é pra vida toda.
06 lug 21 da utente: alexjarabiza
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@alexjarabiza obrigada pelo apoio, não julgo quem faz, só não funcionou pra mim. Aí decidi voltar a fazer Reeducação alimentar.
06 lug 21 da utente: Lawliet (L)
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