Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 71,35g | Prot: 90,35g | Carb: 162,10g.
Colazione: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Original, Buah Pir, Pepaya, Stroberi. Pranzo: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Dada Ayam, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Kubis, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Dada Ayam, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kerupuk Putih, Kue Putu Ayu, Sosis Solo, Pentol, Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kulit Ayam, Telur Rebus. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nilaagustia
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