Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 38,24g | Prot: 65,54g | Carb: 162,64g.
Pranzo: Bunga Pepaya, Perkedel Jagung, Paha Ayam, Nasi Putih. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Panggang. Snacks/Altro: Bragg Apple Cider Vinegar, Herbalife Mix Fiber. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rahelyoanita16
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