Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 62,13g | Prot: 164,31g | Carb: 131,54g.
Colazione: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo. Pranzo: Quaker Avena Instantánea, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Atlhetica Nutrition Protein Ball Duo, Atlhetica Nutrition Barra de Proteína Best Whey, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla Burrera XL, Porotos Negros, Arroz Blanco. Cena: Clara de Huevo. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fulviogiglio
|