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semenjak latihan beban & nambah durasi workout, jadi laperan terus 😣 wajar kah?
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1611 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 120,66g | Carb: 169,20g.
Colazione: Orange, Van Houten Cocoa Powder, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Banana, DiabetaMil Sweetener. Pranzo: Tomatoes, Sumber Selera Bakso Sb Premium, Tempeh (Cooked), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Cena: Green Snap Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Maya Sarden Saus Tomat. Snacks/Altro: Mango, Indonesian Milk Pie, DiabetaMil Sweetener, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nescafe Classic. Di più...
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 Commenti
oohh gitu ya kak, okedee terima kasih tipsnyaa 😉😄
28 giu 21 da utente: chaechacha
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Storia del Peso di chaechacha
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