Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2906 kcal
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Gras: 60,51g | Prot: 190,68g | Carb: 387,46g.
Colazione: Danone Danette Cioccolato, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Melone, Yamamoto Ultra Whey Complex, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Delizie del Sole Riso Arborio, Olio d'oliva, Cavolfiore, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Delizie del Sole Riso Arborio, Olio d'oliva, Finocchio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Mandorle, Miel Gotas De Oro, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Strawberry, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Kellogg's Corn Flakes Originali. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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