Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 44,14g | Prot: 73,03g | Carb: 113,80g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Lindt Горький Шоколад 90%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Pranzo: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Редис. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Абрикосы, Сливы, Персики. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetavanya
|