Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
876 kcal
|
Gras: 40,13g | Prot: 65,85g | Carb: 63,69g.
Colazione: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Сыр Российский, Мясновъ Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|