Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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128,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 50,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 84,84g | Prot: 69,50g | Carb: 230,66g.
Colazione: Nasi Putih, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Pranzo: Marning Jagung, Dada Ayam. Cena: Tempe Goreng, Seblak. Snacks/Altro: Nabati Cheese Wafer, Brownies. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faiz Nur Rahmat
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