Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2292 kcal
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Gras: 71,70g | Prot: 116,93g | Carb: 302,11g.
Colazione: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Banana, Pesca, Albicocche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Bonduelle Mais Bio, Nostromo Tonno al Naturale , Curtiriso Riso Arborio. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Norita Salmone Affumicato Norvegese, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Snacks/Altro: Ciliegie, Bio Extreme Hydro Extreme Gusto Gianduja, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Mareblu Tonno al Naturale, Perfetti Goleador Cola, Perfetti Goleador Shock, Galbusera Più Integrali, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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