Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 59,38g | Prot: 91,45g | Carb: 132,12g.
Colazione: Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Elle & Vire Carré Frais 0%, Camembert. Pranzo: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Tomates, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Carrefour Escalope de Dinde . Cena: Huile d'Olive, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Grand Frais Mangue , Tomates, Carrefour Bio Saumon Fumé, Concombre (Pelé). Snacks/Altro: Lidl Mélange de Fruits Secs, Banane, Pomme. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandra courtabesserie
|