Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 47,02g | Prot: 30,56g | Carb: 140,14g.
Colazione: Knorr Kurczak po Chińsku, Vifon Zupka Chinska. Pranzo: Maliny, Poziomki, Czarna Porzeczka, Arbuz, Ania 1990 Ciasteczka Owsiane Babci Ani, Haribo Złote Misie, Cynamon, Zielona Herbata, Rolnik Cytrynka , Orzechy Włoskie, Sernik Wiedeński, Kawa. Snacks/Altro: Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Schogetten Dark Chocolate, Granex Zdrowy Błonnik, Herbata Ziołowa, Top Chips o Smaku Paprykowym, Ogórek Małosolny, Społem Chleb z Niskim Indeksem Glikemicznym , Chleb Pszenno-Żytni, Lubię Smalec ze Skwarkami. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Robak55
|